「ダントツになりたいなら、たった一つの確実な技術を教えよう」を読んだ

• 人生を俯瞰で見るように。
• 俯瞰で見る大きな目的＆最初にすべきは、自分の価値観と欲求を知ること。
• 「万能の神様が１０年後にどんな願いでも叶えてくれるとしたら、何をお願いしますか？」
• 価値観が行動を強化する。
• 成功シミュレーション８０％、最悪の事態のシミュレーション２０％でイメトレして準備すると良い。
• ことがうまく運ばなかった場合に取るべき行動を予習しておく。
• 人は「最悪に備える」ことを忘れがちだ。にもかかわらず、うまくいかなかったらどうしよう、という思いを抑えることができない。
• 「自分が思っているよりも、はるかに上に行ける」。
• 重要なのは才能ではなく、「何を選択するか」だ。
• 自分の努力の結果によって生み出される「いい気分」「あの快感」
• すべてのことに終わりがある。一日、一週間、一か月、一年、すべていつか終わる。
• 不安はコントロールがきく感情。